Ăn gì để tăng cân? Những thực phẩm giúp tăng cân nhanh chóng

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình' bắt đầu bởi Xinh, 12 Tháng một 2013. 30 Trả lời, 49,875 Đọc

  1. huyennguyenhd

    huyennguyenhd Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    18 Tháng hai 2014
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Bài viết hay,nhưng mà thực phẩm ngày nay có nhiều loại bị ô nhiễm ăn nhiều có khi không tăng cân được mà lại còn phải bị bệnh về dạ dày nữa.
     
  2. technoxx86

    technoxx86 tìm bạn trai

    Tham gia ngày:
    17 Tháng bảy 2013
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Nghề nghiệp:
    NV
    muốn tăng cân thì phải kết hợp nhùi thứ mới tăng đc nhé . ko phải chỉ ăn là tăng cân đâu nhé.
    ;)
     
  3. huyennguyenhd

    huyennguyenhd Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    18 Tháng hai 2014
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Bạn có bí quyết gì có thể chia sẻ cho mình với được không ?
     
  4. jenny01

    jenny01 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    8 Tháng ba 2014
    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    ăn được nhiều cơm là tăng cân
     
  5. summer

    summer Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    7 Tháng tư 2014
    Bài viết:
    72
    Đã được thích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Việc tăng cân - giảm cân ... phụ thuộc vào nhiều yếu tố
    - chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.
    - tập luyện thể thao ( đúng cách ).
    - sự quyết tâm của bản thân người tập.
     
  6. heocoi

    heocoi Guest

    mình áp dụng nhiều cách rồi mà vẫn k tăng cân được. nản quá.
     
  7. nobinhon

    nobinhon Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    20 Tháng sáu 2014
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    quản lý dự án căn hộ vừa và nhỏ ở hà nội
    Nơi ở:
    chung cư đường phạm hùng, gần bến xe mỹ đình
    mình nhân thấy nếu bạn sử dụng nấm kefi mối này uống 100ml liên tục trong 1 tháng thì lên cân nhanh lắm
     
  8. nghikumho

    nghikumho Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25 Tháng sáu 2014
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    mình nghĩ lên cân kết hợp nhiều thứ chứ dùng nấm mà lên cân thì hơi khó
     
  9. myngan

    myngan Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25 Tháng sáu 2014
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Dùng bột ngũ cốc thì thế nào.?
     
  10. nobinhon

    nobinhon Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    20 Tháng sáu 2014
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    quản lý dự án căn hộ vừa và nhỏ ở hà nội
    Nơi ở:
    chung cư đường phạm hùng, gần bến xe mỹ đình
    có người thì tăng cân muốn giảm không được người thì ngược lại thật là khổ, một phần tâm trạng thoải mái thì cân nặng sức khỏe tăng lên "như các nhà sư tu hành ấy, ăn chay nhưng họ vẫn mập ah! "
     


Chia sẻ trang này