Ăn gì để giảm cân nhanh?

Thảo luận trong 'Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp' bắt đầu bởi Xinh, 12 Tháng tư 2013. 61 Trả lời, 1,715,805 Đọc

  1. rembachduong

    rembachduong Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    28 Tháng mười 2013
    Bài viết:
    57
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Nơi ở:
    16 Lê Văn Lương kéo dài, Vạn Phúc, Hà Đông, Hà Nội
    Ăn ít tinh bột và đường vậy. Thực hiện chính sách giảm cân nào.
     
  2. dondonitt

    dondonitt Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    11 Tháng mười một 2013
    Bài viết:
    31
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nam
    Cảm ơn bạn đã chia sẻ qua đây mình cũng đã hiểu biết hơn về cách giảm cân an toàn, mình sẽ thực hiện ngay bây giờ thôi.
     
  3. baosamac

    baosamac Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25 Tháng mười một 2013
    Bài viết:
    22
    Đã được thích:
    3
    Giới tính:
    Nam
    Các loại thực phẩm giàu estrogen như hành, gốc cam thảo, đậu nành…. sẽ kích thích “núi đôi” phát triển tự nhiên
     
  4. banhcanh

    banhcanh Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24 Tháng hai 2013
    Bài viết:
    48
    Đã được thích:
    2
    hạn chế ăn tinh bột như là cơm, ăn nhiều rau xanh, các chất xơ. Mình thì hay ăn salat thịt bsò, nhẹ nhàng mà đủ chât[DOUBLEPOST=1387875016][/DOUBLEPOST]hạn chế ăn tinh bột như là cơm, ăn nhiều rau xanh, các chất xơ. Mình thì hay ăn salat thịt bsò, nhẹ nhàng mà đủ chât
     
  5. tuyetlan89

    tuyetlan89 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25 Tháng hai 2014
    Bài viết:
    48
    Đã được thích:
    7
    Giới tính:
    Nữ
    Phải thực hiện ngay những chính sách này mới được
     
  6. thachuk

    thachuk Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    13 Tháng hai 2014
    Bài viết:
    22
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nam
    bài viết rất hay
     
  7. minhanh2014

    minhanh2014 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25 Tháng hai 2014
    Bài viết:
    58
    Đã được thích:
    7
    Giới tính:
    Nữ
    Toàn là những đồ ăn mình thích ăn có lẽ mình sẽ giảm cân được đây
     
  8. trang or den

    trang or den Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    13 Tháng ba 2014
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Nói thì dễ nhưng giảm cân cũng phải có sự quyết tâm, ăn uống tập thể dục điều độ ....
     
  9. thoaimhtt

    thoaimhtt Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    21 Tháng ba 2014
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nam
    Vậy ăn j để tăng cân nhanh?
     
  10. TrThuyDung

    TrThuyDung Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    24 Tháng ba 2014
    Bài viết:
    244
    Đã được thích:
    32
    Giới tính:
    Nữ
    toàn thứ mình hay ăn mà sao lại k giảm dk cân
     


Chia sẻ trang này