Ăn gì để đẹp da? Những thực phẩm giúp da dẻ mịn màng

Thảo luận trong 'Làm đẹp da - Trị mụn' bắt đầu bởi Xinh, 12 Tháng ba 2013. 44 Trả lời, 447,920 Đọc

  1. keobong

    keobong Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    22 Tháng tư 2014
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    bài viêt rất hay, mình phải áp dụng thôi.
     
  2. thunhan

    thunhan Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    31 Tháng năm 2014
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    ăn yến sào giúp đẹp da, chống lão hóa
     
  3. Greenfood.hanoi

    Greenfood.hanoi Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    12 Tháng sáu 2014
    Bài viết:
    80
    Đã được thích:
    62
    Giới tính:
    Nam
    Uống nhiều nước da sẽ đẹp :)
    Vì sự nghiệp da đẹp nào :)
     
  4. Igymfitness

    Igymfitness Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    6 Tháng tám 2014
    Bài viết:
    147
    Đã được thích:
    99
    Giới tính:
    Nam
    Nghề nghiệp:
    igym
    Nơi ở:
    hà nội
    Hạnh nhân chứa nhiều vitamin E, một dưỡng chất rất cần thiết cho da. Bạn nên ăn khoảng một nắm hạnh nhân mỗi ngày. Nhưng hãy chọn hạnh nhân có nguồn gốc rõ ràng và ăn trực tiếp không qua chế biến để đảm bảo dinh dưỡng có trong loại hạt này.Chất xơ rất có lợi cho cơ thể. Nó giúp loại bỏ các độc tố làm tình trạng da xấu đi. Một số loại thực phẩm giàu chất xơ bao gồm đậu, đậu lăng, ngũ cốc nguyên hạt, bột yến mạch... Hãy bổ sung thực phẩm giàu chất xơ trong khẩu phần ăn để có một làn da và cơ thể khỏe mạnh.
     
  5. Hằng Ngọc Lê

    Hằng Ngọc Lê Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    27 Tháng mười một 2014
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    2
    Giới tính:
    Nam
    giá đỗ cũng là một ý hay cho làn da, sao ko thấy mọi người nêu ra nhỉ
     
  6. Hoa Ti Gon

    Hoa Ti Gon Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25 Tháng mười hai 2014
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    kế toán
    Nơi ở:
    Thanh Trì , Hà Nội
    có bán gà ác không bạn ơi ? giá như nào vậy ?
     
  7. pachip chup

    pachip chup Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    26 Tháng mười hai 2014
    Bài viết:
    31
    Đã được thích:
    2
    Giới tính:
    Nữ
    Nơi ở:
    Hà Nội
    mình cũng ăn nhiều rau mà da vẫn khô :(
     
  8. pop_pi

    pop_pi Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25 Tháng một 2015
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    bổ ích nè nha, cám ơn bạn
     
  9. Quynhchi_lem

    Quynhchi_lem Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    4 Tháng ba 2015
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Mình đã mua mat ong rừng MG và dùng vào mỗi sáng và tối với nước ấm và chanh. Mật ong MG lấy từ rừng Yok Đôn, thơm, ngọt thanh, mình uống được 2 tháng nay rồi, da nhìn không thấy đẹp hẳn lên nhưng rờ vào thấy mịn, môi hồng và đặc biệt là tụi mụn cám ở đầu mũi và hai bên má biến mất không tăm tích. chẳng hiểu vì sao lun. Các bạn thử xem!
    Nếu các bạn cần mật ong rừng nguyên chất thì liên hệ với mình vì Mình sống ở tây nguyên nên rất rõ về mật ong này. Ai cần liên hệ mình Quỳnh Chi SDT 0122 326 8459
     
  10. kyniemcuoipho

    kyniemcuoipho Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24 Tháng tư 2015
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Theo mình thấy ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước cũng là cách làm da bạn đẹp hơn và mịn màng hơn đó
     


Chia sẻ trang này