TOÀN QUỐC 5 Lợi Ích Từ Nước Ép Táo

Thảo luận trong 'Mỹ phẩm' bắt đầu bởi khỏe đẹp 360, 25 Tháng tám 2014. 0 Trả lời, 313 Đọc

  1. khỏe đẹp 360

    khỏe đẹp 360 Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    20 Tháng tám 2014
    Bài viết:
    212
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    1. Tốt cho hệ tiêu hóa

    Đối với hệ tiêu hóa của bạn thì nước táo ép giúp bạn không bị chứng rối loạn hê tiêu hóa . Bởi vì trong nước táo ép có chứa rất nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất Pectin có trong táo sẽ giúp rửa trôi những kim loại nặng gây hại ra khỏi cơ thể.| sản phẩm dưỡng da

    Ngoài ra,chất pectin này còn giúp phòng ngừa táo bón. Đồng thời giúp ngăn ngừa các bệnh tiêu hóa khác như dư thừa axit và trào ngược axit.



    2. Điều trị bệnh thiếu máu

    Nếu bạn bị bệnh thiếu máu mãn tính thì nước táo ép sẽ góp phần giúp bạn dần dần chữa lành. Vì nước ép táo sẽ làm tăng nồng độ hemoglobin (thành phần cấu tạo của hồng cầu) của cơ thể.

    Ngoài ra nước táo ép còn rất tốt đối với phụ nữ mang thai . Bạn có thể thêm một chút mật ong vào nước ép để thay đổi khẩu vị nếu muốn.

    3. Giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể

    Nước táo ép nguyên chất có tác dụng giúp bạn giảm mức cholesterol xấu (lipoprotein), tránh được tình trạng xơ vữa động mạch và ngăn chặn sự hình thành cục máu đông trong cơ thể. Giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và não. Nước ép táo đặc biệt có lợi ích với những phụ nữ có lượng cholesterol cao và bệnh tiểu đường.



    4. Tốt cho bệnh viêm khớp

    Nước táo ép chứa hàm lượng khoáng chất cao, gồm: canxi, phốt-pho, silic, magiê… tốt cho vẻ đẹp làn da, tóc, móng. Nước ép táo cũng là tốt cho phụ nữ bị suy nhược cơ bắp, bị viêm khớp và đau khớp do rất giàu kali.

    Kali sẽ làm giảm các triệu chứng của viêm khớp và bệnh thấp khớp, đây là lý do nước ép táo rất tốt cho người cao tuổi. Trong nước ép táo còn có nguyên tố Bo (boron) giúp xương khỏe mạnh.

    5. Giàu chất chống oxy hóa

    Trong nước táo ép rất giàu vitamin A, cần thiết cho mắt. Bên cạnh đó, nước táo ép có lượng vitamin C cao – một chất chống oxy hóa tốt cho hệ miễn dịch và cơ thể. Do vậy, loại nước trái cây này giúp phòng ngừa các bệnh như ung thư và đột quỵ.

    Khi bạn kết hợp nước táo với nước ép bạc hà sẽ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể. Ngoài ra trong nước táo ép cũng có một lượng nhỏ viatmin K, vitamin B1, B2, B3, vitamin E rất tốt cho cơ thể.
     


    do choi tinh duc | Textlink tại đây liên hệ: quangcao@phunuvn.net

Chia sẻ trang này