10 Bí Quyết Giữ Sức Khoẻ

Thảo luận trong 'Sức khỏe phụ nữ' bắt đầu bởi MonNgonHaoSua, 12 Tháng bảy 2014. 2 Trả lời, 620 Đọc

  1. MonNgonHaoSua

    MonNgonHaoSua Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    12 Tháng bảy 2014
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    10 Bí quyết giữ sức khoẻ



    Thế đứng là phải thẳng ngay
    Lưng thẳng chân vững như cây ta trồng

    Thế ngồi như đặt chuông đồng
    Toàn thân thoải mái trong lòng thảnh thơi

    Đi nhanh một chút ai ơi
    Cho tuần hoàn máu cho hơi thở đều

    Nằm như cung có lợi nhiều
    Thân mình thả lỏng theo chiều tự nhiên

    Dinh dưỡng đầy đủ chớ quên
    Ăn uống đủ chất để thêm khoẻ người

    Luôn luyện tập, tránh biếng lười
    Thân hình khoẻ mạnh cho đời đáng yêu

    Tinh thần sảng khoái bao nhiêu
    Cuộc đời càng đẹp càng nhiều niềm vui

    Luôn cởi mở với mọi người
    Tâm hồn trong sángthảnh thơi nỗi lòng

    Và nhớ rằng đại tiện thông
    Liên quan sức khoẻ chớ không xem thường

    Thuốc lá với rượu khôn lường
    Kiên quyết từ bỏ khỏi vương lấy sầu

    Mười bí quyết hãy nhắc nhau
    Để giữ sức khoẻ dài lâu với đời
     


    do choi tinh duc | Textlink tại đây liên hệ: quangcao@phunuvn.net
  2. kim_minh

    kim_minh Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    7 Tháng tư 2014
    Bài viết:
    228
    Đã được thích:
    39
    Giới tính:
    Nữ
    10 bí quyết này thôi à @@
     
  3. diligofri

    diligofri Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    13 Tháng sáu 2014
    Bài viết:
    37
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    bài thơ hay đấy, kinh nghiệm cũng được.
     


Chia sẻ trang này