Loading...

giảm stress

  1. kieulinh0507

    6 cách giảm stress hiệu quả từ các chuyên gia

    Stress chính là một trong những vấn nạn đáng lo ngại trong thời đại ngày nay bởi nó dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Vì vậy, để không bị nhấn chìm trong đó chúng ta cần phải biết cách khống chế stress. Bài viết sẽ trình bày những thông tin cơ bản về “stress” và những cách giảm stress hiệu quả...
  2. Helen Hoang

    10 cách giúp bạn xóa tan cơn tress

    Cuộc sống đôi khi có quá nhiều thứ khiến bạn phải lo nghĩ. Căng thẳng, stress làm bạn mệt mỏi. Tìm hiểu một số tip nhỏ giảm tress dưới đây: Rời xa các thiết bị điện thoại Điện thoại, máy tính luôn chiếm nhiều thời gian của bản thân, thứ gắn liền với công việc, đôi khi cả lúc nói chuyện với bạn...
Top