Loading...

giảm cân

  1. hoatuoivn

    HCM Phương pháp ăn kiêng mới giúp cô dâu giảm cân “vù vù”

    Bạn mong muốn có một diện mạo thật hoàn hảo trước ngày cưới? Thế nhưng việc nhịn ăn, uống thuốc giảm cân cấp tốc hay tập thể dục điên cuồng đều không mang lại kết quả như mong muốn? Những phương pháp ăn kiêng mới sau đây sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bạn...
  2. kieulinh0507

    Chế độ ăn kiêng Keto giúp giảm cân hiệu quả và lành mạnh

    Bạn đang muốn giảm cân nhưng chưa biết ăn kiêng thế nào cho hợp lý và hiệu quả? Hay bạn đã thử qua rất nhiều phương pháp nhưng đều không mang lại kết quả như ý muốn. Sau đây, tôi xin chia sẻ cho các bạn một phương pháp giảm cân hiệu quả, đang được nhiều người săn đón và đã áp dụng thành công...
  3. kieulinh0507

    “TAKE NOTE” những kiến thức về chế độ ăn kiêng HCG

    Hiện nay số lượng người có xu hướng béo phì ngày càng tăng, chính vì lẽ đó mà bạn nghe nhiều đến các bí quyết giảm cân là điều vô cùng dễ hiểu. Tuy nhiên không phải chế độ giảm cân nào cũng có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng cơ thể như ban đầu. Bởi nếu một chế độ không phù hợp còn có thể phản tác...
  4. kieulinh0507

    "GHIM" công thức chế độ ăn kiêng Atkins hiệu quả nhất dành cho bạn

    Hiện nay, trên thế giới cũng như Việt Nam chúng ta, số người thừa cân, béo phì ngày một tăng cao nhanh chóng. Và chắc hẳn trong số họ đều cũng mong muốn sở hữu một vóc dáng thon gọn lấy lại sự tự tin. Tuy nhiên không phải ai cũng lựa chọn cho mình được một chế độ ăn phù hợp và kiềm chế được...
  5. hoalong1097

    Cách làm trà mãng cầu giảm cân trị bụng mỡ hiệu quả

    Uống trà mãng cầu giảm cân không những giúp trị bụng mỡ hiệu quả mà còn giúp làm đẹp da nữa đấy các chị em. Mãng cầu được xem là loại quả mọng nước chứa hàm lượng lớn các loại dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đồng thời lá và quả của mãng cầu còn giúp cho tiến trình giảm cân diễn ra cách nhanh...
  6. kieulinh0507

    Những hạn chế của các chế độ ăn kiêng giảm cân

    Ngày nay, có quá nhiều kế hoạch ăn kiêng giảm cân. Một số ít được thảo luận dưới đây. #1. Chế độ ăn kiêng Dean Orquer Chế độ ăn kiêng Dean Orquer Chế độ ăn kiêng này là tuân theo chế độ ăn ít chất béo, chỉ ăn thực vật, trái cây, rau, ngũ cốc và các loại đậu. Tuy nhiên, chế độ ăn kiêng này sẽ...
  7. kieulinh0507

    Tham khảo 5 thực đơn ăn kiêng khoa học được nhiều người áp dụng

    Để việc ăn kiêng thật sự hiệu quả thì thực đơn ăn kiêng khoa học là một phần không thể thiếu. 1. Thực đơn ăn kiêng với hàm lượng protein cao Quá trình tiêu hóa Protein tốn nhiều calo hơn carb đến 30%. Protein còn giúp chúng ta có cảm giác no lâu mà không tích tụ chất béo. Vì vậy, thực đơn ăn...
  8. Minh Ngọc

    4 CÁCH ĐÁNH TAN MỠ BỤNG VỚI CHANH TƯƠI

    Vòng eo thon gọn là mơ ước của mọi chị em phụ nữ, tuy nhiên với cuộc sống bận rộn, chúng ta không có nhiều thời gian để luyện tập thể thao, cùng với đó là chế độ dinh dưỡng thiếu hợp lý khiến cho vòng eo “con kiến” ngày nào giờ càng trở nên “phát phì”Để đánh bay lớp mỡ thừa đáng ghét, lấy lại...
  9. mỹ linh1993

    SOUP GIẢM CÂN – TRÀO LƯU GIẢM CÂN NHANH DỄ LÀM

    Một trào lưu giảm cân đang gây sốt hiện nay là giảm cân bằng súp. Để việc giảm cân trở nên nhẹ nhàng và thú vị hơn hãy bổ sung món súp giảm cân vào thực đơn. Cách giảm cân này giúp chúng ta bổ sung chất xơ và các chất dinh dưỡng giúp giảm cân nhanh hiệu quả. Hãy cùng Slim Vita khám phá các công...
  10. hoalong1097

    Công thức pha chế detox giúp lấy lại vóc dáng thon gọn cho chị em nè!

    Thức uống detox là một loại thức uống giảm cân đang được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng giúp lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết pha chế detox cũng như sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả giảm cân cao nhất. Dưới đây là 10 công thức pha chế nước detox giảm cân...
Top