Bị táo bón là một nỗi khổ của nhiều bà mẹ trong thời kỳ thai nghén. Để không bị táo bón, các mẹ bầu có thể dùng hạt chia, một loại thực phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe của cả mẹ lẫn bé.
Hạt Chia - Omega Chia tự nhiên chứa 37% chất xơ với 80% là chất xơ không hòa tan và 20%...